Como posso te ajudar?
Na minha prática clínica, observo como a saúde mental das mulheres está profundamente ligada às histórias, culturas e opressões que atravessam o que é ser mulher.
Ansiedade, culpa, exaustão e baixa autoestima não surgem do nada — são respostas a um contexto que nos ensina a calar e a sobrecarregar.
Outras questões trazidas com frequência na terapia para mulheres:
“Acredito numa Psicologia que liberta e emancipa, que não nos adapta a um sistema opressor.”
Andréia Akiyama
Sobre mim
Sou Andréia, psicóloga clínica, e desde 2014 acompanho mulheres em seus processos de cuidado e fortalecimento.
Trabalho com a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), parte das Terapias Comportamentais Contextuais, integrada à Psicologia Feminista, Neurociências e Direitos Humanos.
Como psicóloga para mulheres, minha escuta é atenta às dores individuais e às opressões estruturais que atravessam suas vidas.
ANDRÉIA AKIYAMA
Psicóloga Clínica
CRP 06/107906
Terapia de Aceitação e Compromisso
para viver com mais sentido
A
ACEITAÇÃO dos estados internos
C
COMPROMISSO com uma vida valorosa
T
TERAPIA como um processo facilitador
A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é uma abordagem científica e comportamental que compreende o sofrimento dentro do seu contexto — e não como algo a ser silenciado ou evitado.
Em vez de tentar controlar pensamentos ou evitar sentimentos difíceis, o foco está em te ajudar a construir uma vida com mais presença, significado e conexão com o que realmente importa pra você.
Na terapia online, com um olhar atento às vivências de ser mulher, acolho suas dores e escolhas com respeito, escuta e compromisso com sua liberdade de ser.